Hekk kif jgħaddi ż-żmien, linji fini madwar l-għajnejn, it-tikmix tal-forehead, u l-folds tal-wiċċ joħorġu gradwalment, kollha li jenfasizzaw il-proċess tax-xjuħija - Fatt ta 'dwejjaq. "Għaliex nibdew tikmix?" "Kif nistgħu teliminahom u jidhru iżgħar?" Għal bosta snin, il-bnedmin fittxew modi biexNaqqas it-tikmixunifs ġdid il-ġilda, u fortunatament, ġew skoperti ħafna metodi. Din il-gwida tipprovdi tweġibiet u tgħinek tieħu ħsieb il-ġilda tiegħek b'mod effettiv.
In-nies għaliex jiksbu t-tikmix?
It-tikmix huwa taħlita ta 'tixjiħ naturali u influwenzi esterni.
Proċess ta 'tixjiħ naturali:
-
Tnaqqis fil-kollaġen u elastin
Hekk kif tixjieħ, ġismek jipproduċi inqas kollaġen u elastin. Dawn il-proteini huma responsabbli għall-istruttura u l-elastiċità tal-ġilda. Dan it-telf idgħajjef il-ġilda, u jagħmilha inqas kapaċi tirkupra wara l-eżerċizzju.
-
Irqaq il-ġilda u t-telf ta 'xaħam
Il-ġilda tittiekel b'mod naturali, u s-saff ta 'xaħam taħt il-ġilda jonqos. Dan it-telf ta 'volum ta' xaħam jagħmel il-ġilda inqas smin, u twassal għal tikmix sagging u aktar notevoli.
-
Tnaqqis fl-umdità tal-ġilda
Hekk kif tixjieħ, il-ġilda tagħna tipproduċi inqas żejt u żżomm inqas ilma, li tirriżulta f'ġilda aktar niexfa u aktar tikmix.
Fatturi esterni:
Esponiment għax-xemx
Din hija kawża ewlenija ta 'tikmix prematur. Ir-raġġi UV ikissru l-fibri tal-kollaġen u tal-elastin fil-ġilda, jiddgħajfu l-istruttura u l-elastiċità tagħha.
Tipjip
It-tipjip ifixkel il-proċess ta 'tiswija tal-ġilda, u jwassal għal tixjiħ prematur.
Espressjonijiet tal-wiċċ
Movimenti ripetittivi tal-muskoli, bħal titbissem, frowning, u squinting, joħolqu skanalaturi ċkejkna taħt wiċċ il-ġilda. Maż-żmien, dawn l-iskanalaturi jitilfu l-elastiċità, japprofondixxu fit-tikmix. Din hija wkoll il-kawża ta 'jingħalaq nażolabjali, tikmix tal-forehead, u linji fini madwar l-għajnejn.
Stil ta 'ħajja
In-nuqqas ta 'ilma u dieta fqira u żbilanċjata jistgħu jaffettwaw is-saħħa tal-ġilda u l-abbiltà tagħha li żżomm il-plumpness u l-elastiċità tagħha.
Tniġġis
L-esponiment għal ambjenti mniġġsa jista 'jwassal ukoll għal ħsara fil-ġilda u tixjiħ prematur.
Kif tista 'teħles mit-tikmix?
-
Protezzjoni mix-xemx u moisturizing
Applika spf 30+ protezzjoni mix-xemx kuljum, jew ilbes kappell jew maskra għall-protezzjoni fiżika tax-xemx, biex tipproteġi l-ġilda tiegħek mir-raġġi UV u tevita x-xjuħija aċċellerata.
Ukoll,Żomm il-ġilda tiegħek moisturizedu applika moisturizer regolarment biex tevita n-nixfa.
Ixrob ħafna ilmaBiex iżżomm il-ġilda tiegħek idratata u mħajra.
-
Massaġġi tal-wiċċ
Eżerċizzji u massaġġi tal-wiċċ ta 'kuljum jistgħu jgħinu jtejbuċirkolazzjoni tad-demm, tirrilassa l-muskoli tal-wiċċ, ittaffi l-puffiness, u ttejjebton tal-ġilda.
-
Uża Anti - Prodotti tal-ġilda tax-xjuħija
Tista 'tuża prodotti tal-ġilda li fihom niacinamide, vitamina Ċ, u aċidu hyaluronic. Dawn l-ingredjenti jistgħu jgħinu biex inaqqsu t-tikmix fil-fond, jimminimizzaw il-pori, u jdawwru l-karnaġġjon tiegħek.
-
Botox
Facelift huwa wieħed mill-aktar metodi effettivi għalLong - tnaqqis fit-tikmix- Jaħdem billi tissikka l-muskoli sottostanti, tneħħi l-ġilda żejda, u ttejjeb il-kontorni tal-wiċċ, billi tikseb l-effetti ta 'tixjiħ anti-.
-
Nieqaf tpejjep u tixrob
It-tipjip jista 'jikkawża tixjiħ prematur u formazzjoni ta' tikmix, filwaqt li konsum eċċessiv ta 'alkoħol jista'Iddeidra l-ġildau tikkawżaha titlef l-elastiċità.
Barra minn hekk, it-tipjip u x-xorb huma ta 'ħsara għal saħħtek. Waqt li tpejjep u tixrob m'għandha l-ebda konsegwenzi negattivi.
-
Oqgħod attent għad-dieta tiegħek
Kul dieta tajba, inkluż ħafna frott u ħaxix frisk. Illimita l-konsum tiegħek ta 'zokkor u karboidrati raffinati, peress li dawn jistgħu jaċċelleraw ix-xjuħija tal-ġilda.
-
Torqod adegwat
Skeda ta 'rqad ħżiena għas-saħħa tista' tfixkel is-sistema endokrinali tiegħek, tiggrava l-kundizzjoni tal-ġilda u twassal għal tixjiħ prematur.
-
Tnaqqis tat-tikmix bil-lejżer
Fid-dermatoloġija, baxxa - Terapija tal-Laser Intensità (LLLT) uTerapija tal-lejżer CO2 frazzjonaliIt-tnejn huma trattamenti tal-ġilda effettivi ħafna, li juru riżultati notevoli fit-titjib tan-nisġa tal-ġilda, it-tnaqqis tat-tikmix u l-korrezzjoni taċ-ċikatriċi.
It-terapija bil-lejżer CO2 tivvaporizza ċ-ċelloli tal-ġilda billi timmira l-ilma fit-tessut. Tneħħi wkoll is-saff ta 'barra tal-ġilda, u joħloq korrimenti mikro - li jikkawżaw il-proċess ta' fejqan naturali tal-ġilda u jistimulawProduzzjoni tal-kollaġen u elastin, promozzjoniRiġenerazzjoni tal-ġildaGħal ġilda lixxa u aktar soda.
Baxxa - Terapija tal-Laser Intensità (LLLT) hija komunement użata biex tikkura varjetà ta 'kundizzjonijiet li jeħtieġu fejqan,Uġigħ u serħan mill-infjammazzjoni, u restawr funzjonali. Madankollu, għandu wkoll rwol sinifikanti fihTnaqqis tat-tikmix, ċikatriċi tal-akne, Ċikatriċi ipertrofiċi, u l-promozzjoniĦruq il-fejqan- LLLT jista 'jintuża wkoll bħala trattament u miżura preventiva biex tnaqqas il-ħsara UV u tevita x-xjuħija rapida tal-ġilda.
It-tikmix huwa parti mill-ħajja, li jirrifletti s-snin u l-esperjenzi li għexna. Huma ma jiddefinixxux id-dehra tiegħek. Nistgħu nagħżlu li naċċettawhom bil-kalma jew infittxu trattamenti xierqa biex jimminimizzawhom. Irrispettivament mill-għażla tiegħek, iż-żamma tal-kunfidenza hija l-aħjar imħatra tiegħek.
Ma nistgħux neliminaw kompletament it-tikmix, għax dan imur kontra l-liġijiet tal-evoluzzjoni u l-iżvilupp naturali. Madankollu, nistgħu nagħżlu trattamenti xierqa biex nimminimizzaw it-tikmix, itejbu l-karnaġġjon tagħna, u nżommu ġilda b'saħħitha, żagħżugħa - li tħares il-ġilda.
